有一次,一個朋友問我,我每天怎麼這麼累,一點也不想動,感覺自己太墮落了。

原來,他從一段時間的瘋狂上班加班後,就成了這樣。整天和蔫了一樣,疲乏無力沒精神。也去醫院化驗檢查,指標也沒問題。

補中益氣湯的妙用——朋友天天上班沒精神,原來是氣虛在搗亂

我說,你這個也是病呀。

疲乏無力,勞累後加重,胃口差,說話沒力氣等等。這都是中醫的氣虛表現(當然乏力並不都是氣虛)。

予我們中醫經典名方補中益氣湯。因為他症狀較重,黃芪用的多點,還加了仙鶴草,仙鶴草江南地區叫做脫力草,在過去,有的人在地裡幹活,虛脫了,就拿這個煮水喝,效果非常好。

果然,吃了不到三天,他已經恢復了往日的風采。後面再鞏固三個星期多,就不吃藥了。

是啊,原來,累也是一種病,可能要看中醫了。

如何判斷是氣虛導致的累,還是說其他原因呢?

很簡單,如果是活動工作鍛鍊後加重,那一定是氣虛。

補中益氣湯的妙用——朋友天天上班沒精神,原來是氣虛在搗亂

如果是活動後精神滿滿,就不是氣虛,而是氣滯。

補中益氣湯是怎麼治氣虛的?

補中益氣湯是李東垣的名方,如果中氣虧虛,“會感覺到自己沒有力氣,說話提不上來氣,不愛說話,臉色蒼白,頭暈,本來食物在胃腸內,在中氣的固持下,可以慢慢地走完消化的過程,結果現在固持不住了,很快就瀉了出去,結果就瀉肚子,有的人還脫肛,還有的人一體檢,就檢出西醫說的胃下垂,女同志有的是子宮下垂等等,對於這個,中醫認為是脾肺氣虛。”

黨蔘黃芪白朮是健脾補氣的,陳皮是防止補氣太多雍滯,升麻柴胡是把氣往提的。因為氣虛時間長了,血也會虛,再加上當歸補血。

補中益氣湯的妙用——朋友天天上班沒精神,原來是氣虛在搗亂

中醫常說氣血兩虛,補氣血就是這個道理。如果不方便看醫生就可以先吃中成藥補中益氣丸試試,也會有好的效果。

當然,累不一定全是氣虛,也有腎虛、溼阻等等。

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